
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Брускетта с горохом колотым и копченым лососем
- 30 мин
- 1 порция
- 1403 ккал
1403ккал
68белки, г
57жиры, г
146углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чиабатта200 г
- Горох колотый100 г
- Семга / Лосось150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Укроп10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Гороховая паста
-
Шаг 1
Замочите 100 г гороха колотого в воде на 2 часа.
-
Шаг 2
Отварите горох в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 3
Слейте воду и добавьте 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец. Измельчите до однородной массы.
Брускетта с горохом колотым и копченым лососем
-
Шаг 1
Приготовьте Гороховую пасту.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г чиабатты на ломтики и поджарьте их в духовке при 200°C до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нанесите Гороховую пасту на поджаренные ломтики чиабатты.
-
Шаг 4
Выложите сверху ломтики 150 г копченого лосося и посыпьте свежим укропом.



