Подобрать рецепт
Креветки в чесночном масле с зелеными овощами

Быстро и простоГорячие блюда

Креветки в чесночном масле с зелеными овощами

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 627 ккал
627ккал
62белки, г
37жиры, г
13углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите 300 г креветок и замаринуйте их в 5 измельченных зубчиках чеснока, добавив 30 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде обжарьте замаринованные креветки до золотистой корочки, около 3-4 минут с каждой стороны.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 150 г брокколи и 100 г нарезанных огурцов, обжаривайте еще 2-3 минуты до мягкости овощей.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты