
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с редисом и сладким картофелем
- 30 мин
- 1 порция
- 753 ккал
753ккал
62белки, г
37жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Редис100 г
- Батат200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г батата кубиками.
-
Шаг 2
Отварите батат в кипящей воде до мягкости, около 15 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 4
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика чеснока, обжарьте до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г креветок, посолите и поперчите, готовьте до розового цвета, около 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте готовый батат и редис с креветками, подавайте горячими.





