Быстро и простоЗавтраки

Креветки с огурцами и йогуртом на лепешках

Name: Креветки с огурцами и йогуртом на лепешках
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Креветки — 300 г; Огурцы — 150 г; Йогурт классический — 100 г; Тортилья — 2 шт.; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 10 г; Оливковое масло — 15 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1087 ккал

1087ккал

78белки, г

38жиры, г

99углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Креветки300 г
Огурцы150 г
Йогурт классический100 г
Тортилья2 шт.
Чеснок1 зубчик
Укроп10 г
Оливковое масло15 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 300 г креветок и обжарьте их на сковороде с 15 мл оливкового масла и 1 зубчиком чеснока, нарезанным мелко, до золотистого цвета.
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов тонкими кружочками.
Шаг 3
Смешайте 100 г йогурта с мелко нарезанным укропом, добавьте соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На каждую тортилью положите обжаренные креветки, сверху добавьте нарезанные огурцы и полейте йогуртовой смесью.
Шаг 5
Подавайте сразу же, наслаждаясь свежестью и легкостью блюда.