Подобрать рецепт
Креветки с гречкой и овощной смесью

Уютный вечерГорячие блюда

Креветки с гречкой и овощной смесью

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1113 ккал
1113ккал
81белки, г
42жиры, г
102углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 150 г гречки в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г очищенных креветок и обжаривайте до розового цвета, затем добавьте 200 г овощной смеси и готовьте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную гречку с овощами и креветками, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты