Эстетика и свиданияГорячие блюда
Креветки с ананасом и чесночным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 568 ккал
568ккал
58белки, г
27жиры, г
24углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки300 г
- Ананас консерв.150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Измельчите 5 г чеснока и смешайте с 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Креветки с ананасом и чесночным соусом
-
Шаг 1
Разогрейте сковороду на плите и добавьте 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г креветок и обжаривайте до розового цвета, около 5 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 150 г ананаса, нарезанного кубиками, и готовьте еще 3 минуты.
-
Шаг 4
Подавайте горячие креветки, добавив сверху Чесночный соус.
