
Уютный вечерСупы
Крем-суп из тыквы и куриных желудков с пряностями
- 60 мин
- 1 порция
- 779 ккал
779ккал
43белки, г
47жиры, г
37углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква400 г
- Куриные желудки200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Морковь100 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкаяпо вкусу
- Кориандрпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и морковь на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г нарезанной тыквы и 200 г куриных желудков, залейте водой и варите 30 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, соль, черный перец, паприку и кориандр по вкусу, варите еще 10 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера сделайте суп кремообразным, добавьте 100 мл сливок и тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху щепоткой паприки.





