
Уютный вечерСупы
Крем-суп из шампиньонов с пармезаном
- 40 мин
- 1 порция
- 1346 ккал
1346ккал
40белки, г
113жиры, г
43углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шампиньоны300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Картофель150 г
- Сливки (33%)200 мл
- Пармезан50 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г шампиньонов и 150 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные шампиньоны и картофель, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Залейте овощи 500 мл воды или бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 6
Снимите с огня и используйте блендер для получения однородной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 200 мл сливок и 50 г тертого пармезана, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





