
Уютный вечерСупы
Крем-суп из морского коктейля с картофелем и укропом
- 40 мин
- 1 порция
- 985 ккал
985ккал
52белки, г
54жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Морской коктейль200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Укроп20 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и отварите в 500 мл бульона до мягкости.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, обжарьте 100 г мелко нарезанного лука репчатого и 2 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г морского коктейля и готовьте 5 минут, помешивая.
-
Шаг 4
Смешайте отваренный картофель с обжаренными ингредиентами и 150 мл сливок, затем измельчите блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте соль, черный перец и 20 г мелко нарезанного укропа, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху дополнительным укропом.





