
Уютный вечерСупы
Крем-суп из моркови с паприкой и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 631 ккал
631ккал
12белки, г
42жиры, г
52углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь500 г
- Чеснок3 зубчика
- Лук репчатый100 г
- Паприка сладкая10 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон1 л
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г нарезанной моркови и 1 л бульона, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и добавьте 10 г сладкой паприки, затем используйте блендер для получения кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху каплями оливкового масла.





