Подобрать рецепт
Крем-суп из моркови с имбирем и оливковым маслом

Быстро и простоСупы

Крем-суп из моркови с имбирем и оливковым маслом

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 509 ккал
509ккал
8белки, г
31жиры, г
47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 30 г имбиря мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и имбирь до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 500 г нарезанной кружочками моркови и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 1 л бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости моркови.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячий крем-суп, добавив капли оливкового масла сверху.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АзиатскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты