
Быстро и простоСупы
Крем-суп из мандаринов с морковью и имбирем
- 30 мин
- 1 порция
- 297 ккал
297ккал
8белки, г
2жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г моркови кружочками.
-
Шаг 2
Очистите 50 г имбиря и нарежьте его мелкими кусочками.
-
Шаг 3
В кастрюле доведите до кипения 500 мл минеральной воды, добавьте морковь и имбирь, варите 15 минут до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 400 г очищенных мандаринов и варите еще 5 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и тщательно измельчите суп в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте по вкусу солью и черным перцем.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив дольками мандаринов.





