
Уютный вечерСупы
Крем-суп из кукурузы с яблочным уксусом
- 30 мин
- 1 порция
- 726 ккал
726ккал
18белки, г
31жиры, г
109углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)400 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Яблочный уксус15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла и обжарьте лук с чесноком до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г кукурузы и 150 г нарезанного кубиками картофеля, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте 500 мл воды, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в кремовую консистенцию.
-
Шаг 6
Добавьте 15 мл яблочного уксуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию свежей зеленью.





