
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из картофеля с соевым соусом и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 815 ккал
815ккал
13белки, г
43жиры, г
93углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Соевый соус30 мл
- Сливочное масло50 г
- Бульон1 л
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 50 г сливочного масла на плите, добавьте нарезанный лук и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель, 1 л бульона, 3 зубчика чеснока и варите до мягкости картофеля, около 20 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня и используйте блендер для получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





