
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из картофеля и лука-порея со сметаной
- 40 мин
- 1 порция
- 920 ккал
920ккал
19белки, г
47жиры, г
107углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля и 200 г лука-порея мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На плите растопите 30 г сливочного масла в кастрюле, добавьте нарезанный лук-порей и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный картофель и 2 зубчика чеснока, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Залейте 200 мл молока и добавьте воду до покрытия овощей, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
С помощью блендера пюрируйте суп до кремовой консистенции.
-
Шаг 6
Добавьте 100 г сметаны, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив сверху каплей сметаны.





