Подобрать рецепт
Крем-суп из картофеля и брокколи с йогуртом

Эстетика и свиданияСупы

Крем-суп из картофеля и брокколи с йогуртом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 529 ккал
529ккал
17белки, г
19жиры, г
76углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В глубокой кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г нарезанного картофеля и 200 г брокколи, залейте 500 мл воды, посолите и поперчите по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Варите на среднем огне до мягкости картофеля и брокколи, примерно 20 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера измельчите суп до кремообразной консистенции.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте суп горячим, добавив сверху 100 г Йогурт классический.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты