
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из картофеля и брокколи с беконом
- 40 мин
- 1 порция
- 1226 ккал
1226ккал
31белки, г
89жиры, г
77углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Брокколи200 г
- Лук репчатый100 г
- Бекон100 г
- Сливки (10-20%)150 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и добавьте к луку, обжарьте 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г брокколи и залейте водой, чтобы покрыть все ингредиенты. Варите 15 минут до мягкости.
-
Шаг 5
Обжарьте 100 г бекона до хрустящей корочки и отложите.
-
Шаг 6
Слейте воду из кастрюли и добавьте 150 мл сливок. Используйте блендер для получения однородной кремовой консистенции.
-
Шаг 7
Приправьте суп солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте крем-суп, украсив хрустящим беконом сверху.





