
Быстро и простоСупы
Крем-суп из кабачков с устричным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 516 ккал
516ккал
14белки, г
36жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Устричный соус20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г кабачков кубиками.
-
Шаг 3
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные кабачки и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
Влейте 500 мл бульона и доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Снимите с огня и с помощью блендера доведите до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 20 мл устричного соуса, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





