
Уютный вечерСупы
Крем-суп из кабачков с бульонным кубиком
- 40 мин
- 1 порция
- 594 ккал
594ккал
17белки, г
36жиры, г
51углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульонный кубик1 шт.
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков и 100 г репчатого лука кубиками.
-
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
На плите разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте кабачки и чеснок, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 1 бульонный кубик и 1 литр воды, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 6
С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.
-
Шаг 7
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





