
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из цветной капусты с беконом и сметаной
- 40 мин
- 1 порция
- 1033 ккал
1033ккал
30белки, г
89жиры, г
33углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Бекон100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сметана100 г
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Обжарьте лук и чеснок на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 500 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и 1 л бульона. Доведите до кипения.
-
Шаг 4
Уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости капусты.
-
Шаг 5
В это время обжарьте 100 г бекона до хрустящей корочки.
-
Шаг 6
Снимите суп с огня и измельчите его в блендере до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г сметаны, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте суп горячим, посыпав сверху хрустящим беконом.





