Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Батон с индейкой и цветной капустой

Name: Батон с индейкой и цветной капустой
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Индейка (филе) — 300 г; Цветная капуста — 200 г; Батон — 1 шт.; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
850 ккал

850ккал

84белки, г

28жиры, г

64углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Индейка (филе)300 г
Цветная капуста200 г
Батон1 шт.
Лук репчатый50 г
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Приготовление индейки и цветной капусты

Шаг 1
Нарежьте 300 г индейки мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.
Шаг 3
Нарежьте 50 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока.
Шаг 4
На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
Шаг 5
Добавьте индейку, обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 6
Добавьте цветную капусту, посолите и поперчите, готовьте до мягкости.

Батон с индейкой и цветной капустой

Шаг 1
Приготовьте начинку, следуя инструкциям для Приготовление индейки и цветной капусты.
Шаг 2
Разрежьте 1 батон вдоль и наполните его начинкой из индейки и цветной капусты.
Шаг 3
Запекайте в духовке при 180°C в течение 10 минут до золотистой корочки.