Подобрать рецепт
Крем-суп из цветной капусты и чеснока с гренками

Уютный вечерСупы

Крем-суп из цветной капусты и чеснока с гренками

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 600 ккал
600ккал
21белки, г
33жиры, г
63углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 4 зубчика чеснока мелко.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте нарезанный чеснок и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 г цветной капусты, нарезанной на соцветия, и 1 л бульона.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до мягкости капусты.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    С помощью блендера доведите суп до кремообразной консистенции.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Приправьте солью и черным перцем по вкусу.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Нарежьте 100 г ржаного хлеба кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте крем-суп горячим, посыпав гренками.

Теги и подборки

Уютный вечерСупыКухня: ИтальянскаяГорячееЛегкое

Похожие рецепты