Подобрать рецепт
Крем-суп из брокколи и стручковой фасоли с чесноком

Быстро и простоГорячие блюда

Крем-суп из брокколи и стручковой фасоли с чесноком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 585 ккал
585ккал
27белки, г
27жиры, г
68углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 100 г лука репчатого и 150 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 20 мл оливкового масла на плите и обжарьте лук до прозрачности.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г брокколи, 200 г стручковой фасоли и 3 зубчика чеснока, обжарьте 5 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г картофеля и 500 мл бульона, доведите до кипения и варите 15 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    С помощью блендера превратите суп в кремообразную массу.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.

Теги и подборки

Быстро и простоГорячие блюдаКухня: ФранцузскаяГорячееЗдоровое

Похожие рецепты