
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из белых грибов с оливками
- 40 мин
- 1 порция
- 672 ккал
672ккал
19белки, г
48жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Белые грибы300 г
- Картофель150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло30 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Оливки50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В кастрюле растопите 30 г сливочного масла на среднем огне и добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных белых грибов и 150 г нарезанного картофеля, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
Залейте овощи 500 мл воды или бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Снимите с огня и используйте блендер, чтобы превратить суп в кремообразную массу.
-
Шаг 6
Добавьте 100 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячий суп, добавив сверху нарезанные оливки.





