
Быстро и простоСупы
Крем-суп из ананаса с куриными сердечками
- 30 мин
- 1 порция
- 1184 ккал
1184ккал
64белки, г
81жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Ананас консерв.200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)150 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелкими кубиками.
-
Шаг 2
В сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и 200 г консервированного ананаса, доведите до кипения.
-
Шаг 5
Снимите с огня и смешайте в блендере до получения однородной кремовой текстуры.
-
Шаг 6
Добавьте 150 мл сливок, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





