
Быстро и простоГорячие блюда
Краб с жареными морковью и луком
- 30 мин
- 1 порция
- 608 ккал
608ккал
57белки, г
33жиры, г
19углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Краб300 г
- Морковь150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанную морковь и обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г краба, 1 зубчик чеснока, соль и черный перец, тщательно перемешайте и готовьте 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





