Уютный вечерГорячие блюда

Краб с картофельным пюре и зелёным горошком

Name: Краб с картофельным пюре и зелёным горошком
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Краб — 200 г; Картофель — 300 г; Горошек консерв. — 100 г; Сливочное масло — 20 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
585 ккал

585ккал

45белки, г

20жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Краб200 г
Картофель300 г
Горошек консерв.100 г
Сливочное масло20 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г картофеля до мягкости, затем слейте воду.
Шаг 2
Добавьте 20 г сливочного масла, соль и черный перец, затем разомните картофель до получения однородного пюре.
Шаг 3
Разогрейте 200 г краба в микроволновке в течение 2 минут.
Шаг 4
Подавайте горячее картофельное пюре, сверху добавьте краба и 100 г консервированного горошка.