
Уютный вечерГорячие блюда
Котлеты из горбуши с картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1777 ккал
1777ккал
100белки, г
76жиры, г
167углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горбуша300 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Панировочные сухари100 г
- Яйца куриные1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 500 г картофеля до мягкости, затем слейте воду.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г сливочного масла и 100 мл молока, разомните до кремообразной консистенции.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока, обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Измельчите 300 г горбуши в блендере, добавьте обжаренный лук, 1 яйцо, соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Сформируйте котлеты из рыбной массы и обваляйте их в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 6
Обжарьте котлеты на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 7
Подавайте горячие котлеты с картофельным пюре.





