Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль «Йогурт с тыквой и корицей»

Name: Коктейль «Йогурт с тыквой и корицей»
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Йогурт классический — 200 г; Тыква — 150 г; Корица — 5 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
218 ккал

218ккал

10белки, г

4жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Йогурт классический200 г
Тыква150 г
Корица5 г
Мед20 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 150 г тыквы на мелкие кубики.
Шаг 2
В блендере смешайте 200 г Йогурт классический, 150 г тыквы, 5 г корицы и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 100 мл минеральной воды и снова перемешайте до легкой пены.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив щепоткой корицы сверху.