Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль со шпротами и морковью

Name: Коктейль со шпротами и морковью
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Шпроты — 100 г; Морковь — 50 г; Огурцы маринованные — 30 г; Лук репчатый — 20 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
483 ккал

483ккал

18белки, г

42жиры, г

6углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпроты100 г
Морковь50 г
Огурцы маринованные30 г
Лук репчатый20 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 50 г моркови мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 20 г репчатого лука мелкими кусочками.
Шаг 3
Смешайте 100 г шпрот, нарезанную морковь, лук, 30 г маринованных огурцов и 10 мл оливкового масла в миксере до однородной массы.
Шаг 4
Приправьте смесь солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху кусочками маринованных огурцов.