Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль со шпинатом, ананасом и имбирем

Name: Коктейль со шпинатом, ананасом и имбирем
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Ананас консерв. — 150 г; Имбирь — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
131 ккал

131ккал

4белки, г

1жиры, г

28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Ананас консерв.150 г
Имбирь20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 100 г шпината, 150 г ананаса, 20 г имбиря и 200 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 2
Смешайте до получения однородной текстуры.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.