Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с тофу и перцем

Name: Коктейль с тофу и перцем
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Мексиканская
Ingredients: Тофу — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Помидоры черри — 100 г; Оливковое масло — 15 мл; Чеснок — 1 зубчик; Лимон — 1 шт.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
325 ккал

325ккал

15белки, г

22жиры, г

15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тофу150 г
Перец болгарский100 г
Помидоры черри100 г
Оливковое масло15 мл
Чеснок1 зубчик
Лимон1 шт.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского и 100 г помидоров черри пополам.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанный тофу, перец, помидоры, 15 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока, сок из 1 лимона, соль и черный перец.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив сверху кусочками перца и помидоров.