Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль с плавленым сыром и цветной капустой

Name: Коктейль с плавленым сыром и цветной капустой
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Цветная капуста — 300 г; Плавленый сыр — 150 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
675 ккал

675ккал

30белки, г

55жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цветная капуста300 г
Плавленый сыр150 г
Чеснок1 зубчик
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 300 г цветной капусты до мягкости, затем охладите.
Шаг 2
В блендере смешайте отваренную цветную капусту, 150 г плавленого сыра, 1 зубчик чеснока, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.