
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль с морковью и панировочными сухарями
- 15 мин
- 1 порция
- 431 ккал
431ккал
11белки, г
16жиры, г
55углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь200 г
- Панировочные сухари50 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Поместите морковь в блендер, добавьте 15 мл оливкового масла, 1 зубчик чеснока и сок одного лимона.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и посыпьте 50 г панировочных сухарей сверху.





