
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с авокадо и грейпфрутом
- 15 мин
- 1 порция
- 317 ккал
317ккал
4белки, г
25жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Грейпфрут1 шт
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Лимон1 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и ложкой извлеките мякоть.
-
Шаг 2
Срежьте верхнюю часть грейпфрута и выжмите сок в блендер.
-
Шаг 3
Добавьте мякоть авокадо, 10 мл оливкового масла, сок лимона и немного соли в блендер.
-
Шаг 4
Измельчите все ингредиенты до получения однородной кремообразной консистенции.
-
Шаг 5
Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.





