Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из тыквы с тропическими фруктами
- 30 мин
- 1 порция
- 447 ккал
447ккал
11белки, г
6жиры, г
84углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Ананас консерв.150 г
- Манго100 г
- Кокосовое молоко200 мл
- Лимон1 шт.
- Мед30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанную тыкву, 150 г консервированного ананаса, 100 г манго, 200 мл кокосового молока, сок из 1 лимона и 30 г меда.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.
