Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из тушенки с грейпфрутом

Name: Коктейль из тушенки с грейпфрутом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Тушенка — 300 г; Грейпфрут — 1 шт.; Огурцы — 100 г; Чеснок — 1 зубчик; Зеленый лук — 30 г; Оливковое масло — 10 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
788 ккал

788ккал

47белки, г

61жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тушенка300 г
Грейпфрут1 шт.
Огурцы100 г
Чеснок1 зубчик
Зеленый лук30 г
Оливковое масло10 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите грейпфрут и нарежьте его на дольки, удаляя семена.
Шаг 2
В блендере смешайте 300 г Тушенка, дольки грейпфрута, 100 г нарезанных огурцов и 1 зубчик чеснока.
Шаг 3
Добавьте 10 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу, снова смешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив сверху нарезанным зеленым луком.