Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из перловки с малиной и медом

Name: Коктейль из перловки с малиной и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Перловка — 100 г; Малина — 150 г; Мед — 30 г; Вода минеральная — 300 мл

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
475 ккал

475ккал

11белки, г

2жиры, г

109углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Перловка100 г
Малина150 г
Мед30 г
Вода минеральная300 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 100 г перловки в 500 мл воды до готовности, затем остудите.
Шаг 2
В блендере смешайте 150 г малины, 30 г меда и 300 мл минеральной воды, взбивайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Добавьте отваренную перловку в малиновую смесь, аккуратно перемешайте.
Шаг 4
Подавайте коктейль охлажденным, украсив свежими ягодами малины.