Быстро и простоНапитки и Коктейли
Коктейль из чечевицы с перцем и лаймом
- 20 мин
- 1 порция
- 781 ккал
781ккал
50белки, г
18жиры, г
101углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Чечевица200 г
- Перец болгарский100 г
- Лайм1 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г чечевицы до мягкости, затем остудите.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г перца болгарского мелкими кубиками.
-
Шаг 3
В блендере смешайте чечевицу, нарезанный перец, сок из 1 лайма, 1 зубчик чеснока, 15 мл оливкового масла, соль и черный перец.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль охлажденным, украсив дольками лайма.
