
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Кокосовые закуски с куриным филе и морковью
- 30 мин
- 1 порция
- 1253 ккал
1253ккал
86белки, г
101жиры, г
26углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь150 г
- Кокосовая стружка100 г
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде.
-
Шаг 4
Обжарьте куриное филе до золотистой корочки, добавив соль и черный перец.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанную морковь и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Обваляйте обжаренные кусочки курицы и моркови в 100 г кокосовой стружки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими закусками, наслаждаясь хрустящей текстурой и ароматом кокоса.





