Клюквенное смузи с овсянкой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Поместите 150 г клюквы, 50 г овсянки, 200 мл молока и 20 г меда в блендер.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте до получения однородной кремовой текстуры.

3. 

   Шаг 3

   Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с персиком и овсянкой10 мин472 ккал Овсяная каша с медом и черным перцем20 мин579 ккал Овсянка с бальзамическим уксусом и семенами чиа20 мин597 ккал Овсянка с запеченной тыквой и медом40 мин620 ккал Овсянка с ягодами и семенами чиа20 мин678 ккал Каша из овсянки с йогуртом и ягодами30 мин615 ккал