
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с яйцами перепелиными и пармезаном
- 60 мин
- 1 порция
- 3639 ккал
3639ккал
213белки, г
233жиры, г
170углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца перепелиные12 шт.
- Пармезан100 г
- Сливочное масло50 г
- Мука пшеничная200 г
- Молоко200 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый100 г
- Шампиньоны150 г
Пошаговый рецепт
Тесто для киша
-
Шаг 1
Растопите 50 г сливочного масла.
-
Шаг 2
Смешайте 200 г муки и растопленное масло, добавьте 1 щепотку соли и замесите тесто.
-
Шаг 3
Раскатайте тесто и выложите в форму для выпечки.
Киш с яйцами перепелиными и пармезаном
-
Шаг 1
Приготовьте Тесто для киша и выложите его в форму.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 150 г шампиньонов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и шампиньоны на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
В миске взбейте 12 перепелиных яиц, добавьте 200 мл молока, 100 г тертого пармезана, соль и перец.
-
Шаг 5
Вылейте яичную смесь на тесто и равномерно распределите обжаренные овощи.
-
Шаг 6
Выпекайте в разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, нарезанным на порционные куски.





