Подобрать рецепт
Киш с удоном, цветной капустой и сыром Фета

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)

Киш с удоном, цветной капустой и сыром Фета

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1967 ккал
1967ккал
91белки, г
101жиры, г
176углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 200 г лапши Удон в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разделите 300 г цветной капусты на соцветия и отварите в кипящей воде 5 минут, затем охладите.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    В глубокой миске взбейте 3 яйца с 150 мл молока, добавьте 150 г крошеного сыра Фета, 2 мелко нарезанных зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Смешайте отваренную лапшу Удон и цветную капусту с яичной смесью.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Разогрейте духовку до 180°C.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смажьте форму для выпечки 30 мл оливкового масла, выложите в нее смесь и равномерно распределите.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Выпекайте в разогретой духовке 30-35 минут до золотистой корочки.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Дайте остыть перед нарезкой и подачей.

Теги и подборки

Уютный вечерВыпечка (Несладкая)Кухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты