
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с тыквенными семечками и чесноком
- 60 мин
- 1 порция
- 2423 ккал
2423ккал
90белки, г
156жиры, г
160углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко200 мл
- Сливочное масло100 г
- Мука пшеничная200 г
- Чеснок3 зубчика
- Тыквенные семечки50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 100 г сливочного масла и смешайте его с 200 г муки, добавьте щепотку соли, замесите тесто.
-
Шаг 2
Раскатайте тесто и выложите его в форму для выпечки, сделайте бортики.
-
Шаг 3
Взбейте 4 яйца с 200 мл молока, добавьте 3 мелко нарезанных зубчика чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Вылейте яично-молочную смесь на тесто, равномерно распределите 50 г тыквенных семечек сверху.
-
Шаг 5
Выпекайте в разогретой до 180°C духовке около 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





