Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Киш с тунцом и зирой

Name: Киш с тунцом и зирой
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Яйца куриные — 4 шт.; Молоко — 200 мл; Тунец консерв. — 200 г; Лук репчатый — 100 г; Сыр твердый — 150 г; Зира — 1 ч.л.; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Слоеное тесто — 250 г

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
2416 ккал

2416ккал

156белки, г

148жиры, г

116углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Яйца куриные4 шт.
Молоко200 мл
Тунец консерв.200 г
Лук репчатый100 г
Сыр твердый150 г
Зира1 ч.л.
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Слоеное тесто250 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
Шаг 3
Нарежьте 100 г Лук репчатый мелкими кубиками и обжарьте на сковороде до золотистого цвета.
Шаг 4
В глубокой миске взбейте 4 шт. Яйца куриные с 200 мл Молоко, добавьте 1 ч.л. Зира, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 5
Добавьте 200 г Тунец консерв. и обжаренный Лук репчатый в яичную смесь, тщательно перемешайте.
Шаг 6
Вылейте начинку на тесто и посыпьте 150 г Сыр твердый тертым сверху.
Шаг 7
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.