Быстро и простоВыпечка (Несладкая)

Киш с спаржей и сладким перцем

Name: Киш с спаржей и сладким перцем
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спаржа — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Яйца куриные — 3 шт.; Сметана — 150 г; Сыр твердый — 100 г; Мука пшеничная — 200 г; Сливочное масло — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
2560 ккал

2560ккал

94белки, г

168жиры, г

162углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спаржа200 г
Перец болгарский150 г
Яйца куриные3 шт.
Сметана150 г
Сыр твердый100 г
Мука пшеничная200 г
Сливочное масло100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г спаржи и 150 г перца болгарского мелкими кусочками.
Шаг 2
В глубокой миске взбейте 3 яйца с 150 г сметаны, добавьте 100 г тертого твердого сыра, 200 г муки, 100 г растопленного сливочного масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 3
Добавьте нарезанные спаржу и перец в яично-сметанную смесь и тщательно перемешайте.
Шаг 4
Вылейте полученную массу в форму для выпечки и разровняйте.
Шаг 5
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
Шаг 6
Подавайте горячим, нарезанным на порционные кусочки.