
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Киш с помидорами и стручковой фасолью
- 60 мин
- 1 порция
- 2179 ккал
2179ккал
88белки, г
146жиры, г
129углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто250 г
- Яйца куриные3 шт.
- Молоко200 мл
- Помидоры200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Лук репчатый100 г
- Сыр твердый100 г
- Сливочное масло30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Растопите 30 г сливочного масла на сковороде и обжарьте 100 г нарезанного лука до прозрачности.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г стручковой фасоли и обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 3
В глубокой миске взбейте 3 яйца, добавьте 200 мл молока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Добавьте обжаренные овощи и нарезанные 200 г помидоров в яичную смесь.
-
Шаг 5
Раскатайте 250 г слоеного теста и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 6
Вылейте начинку на тесто и посыпьте 100 г тертого сыра.
-
Шаг 7
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C в течение 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, нарезанным на порции.





