
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с морскими гребешками и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2617 ккал
2617ккал
122белки, г
181жиры, г
130углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Гребешки200 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)150 мл
- Сыр твердый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Обжарьте 200 г Гребешки на сковороде с 1 зубчиком нарезанного Чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Шпинат и обжаривайте до увядания.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 Яйца куриные, 150 мл Сливки (33%), 100 г натертого Сыр твердый, соль и перец.
-
Шаг 6
Добавьте обжаренные Гребешки и Шпинат в яичную смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Вылейте начинку на подготовленное тесто и выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





