
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Киш с лососем, шпинатом и изюмом
- 60 мин
- 1 порция
- 2639 ккал
2639ккал
124белки, г
176жиры, г
136углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (33%)100 мл
- Сыр твердый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Изюм50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
В сковороде на плите обжарьте 150 г Шпината до мягкости, добавьте 200 г Семги / Лосося, нарезанного кубиками, и 50 г Изюма. Обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 4
В миске взбейте 3 Яйца куриные с 100 мл Сливок (33%). Приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте обжаренные шпинат, лосось и изюм в яичную смесь, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Вылейте начинку на подготовленное тесто и посыпьте 100 г Сыра твердого, натертого на терке.
-
Шаг 7
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 8
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





