
Быстро и простоВыпечка (Несладкая)
Киш с куриными сердечками и овощной смесью
- 40 мин
- 1 порция
- 2501 ккал
2501ккал
138белки, г
163жиры, г
122углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки300 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Шампиньоны150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)150 мл
- Слоеное тесто (заморозка)250 г
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разморозьте 250 г слоеного теста и раскатайте его в круг.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г репчатого лука и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Обжарьте лук и морковь на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриных сердечек и 150 г нарезанных шампиньонов, готовьте до готовности сердечек.
-
Шаг 5
В миске взбейте 3 яйца, добавьте 150 мл сливок, соль и черный перец, перемешайте.
-
Шаг 6
Выложите обжаренные сердечки и овощи на раскатанное тесто, залейте яичной смесью.
-
Шаг 7
Посыпьте сверху 100 г тертого твердого сыра.
-
Шаг 8
Выпекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C около 30 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте остыть перед нарезкой и подачей.





